Με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των πολιτών για τη σημασία της ψυχικής υγείας, το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Λάρισας, σε συνεργασία με τις Κινητές Μονάδες Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων και Παιδιών και Εφήβων, υλοποιεί πρόγραμμα ανοιχτών δράσεων στην Κεντρική Πλατεία της πόλης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, που τιμάται στις 10 Οκτωβρίου.
Οι δράσεις, που ξεκίνησαν σήμερα Παρασκευή 9 Οκτωβρίου με τη λειτουργία ενημερωτικού περιπτέρου από τις 10 το πρωί έως τις 2 το μεσημέρι, επικεντρώνονται στο άγχος και την ψυχική ανθεκτικότητα, δίνοντας στους πολίτες τη δυνατότητα να ενημερωθούν, να συζητήσουν με επαγγελματίες ψυχικής υγείας και να γνωρίσουν τις διαθέσιμες υπηρεσίες και δομές υποστήριξης στην περιοχή.
Η πρωτοβουλία δεν περιορίζεται στην παροχή πληροφοριών, αλλά επιδιώκει την άμεση επικοινωνία με τους πολίτες, ενθαρρύνοντάς τους να εκφράσουν τα συναισθήματα και τις δυσκολίες τους. Παράλληλα, δίνεται έμφαση στην πρόληψη, στην αυτοφροντίδα, στην έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας και στην αντιμετώπιση του κοινωνικού στίγματος που εξακολουθεί να συνοδεύει τις ψυχικές διαταραχές.
Χριστίνα Σβάρνα: «Η ψυχική υγεία μας αφορά όλους»
Στη σημασία της ανθρώπινης επικοινωνίας και της δυνατότητας των πολιτών να μιλήσουν ανοιχτά για όσα τους απασχολούν αναφέρθηκε η ψυχολόγος Χριστίνα Σβάρνα, η οποία συμμετέχει στη δράση.
Όπως σημείωσε, το φετινό μήνυμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι «Βιωμένες εμπειρίες, πραγματικές φωνές, πραγματική αλλαγή», αναδεικνύοντας την αξία της προσωπικής εμπειρίας και της ουσιαστικής ακρόασης.
«Σήμερα είμαστε εδώ στην Κεντρική Πλατεία για να ενημερώσουμε τον κόσμο, να μιλήσουμε μαζί του και να συζητήσουμε για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε», ανέφερε χαρακτηριστικά, διευκρινίζοντας ότι πρόκειται για μια δράση που συνδέεται άμεσα με την καθημερινότητα και τις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων.
Όπως εξήγησε, βασικός στόχος είναι να ενθαρρυνθούν οι πολίτες να εκφράσουν όσα αισθάνονται, αλλά και όσα τους προκαλούν στενοχώρια ή τους στερούν τη διάθεση και το χαμόγελό τους. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας βρίσκονται εκεί για να τους ακούσουν, ενώ οι πολίτες έχουν τη δυνατότητα να καταγράψουν το δικό τους μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
«Ουσιαστικά, θέλουμε να βάλουμε ένα λιθαράκι για την καλύτερη διαχείριση της ψυχικής υγείας», τόνισε η κ. Σβάρνα, υπογραμμίζοντας ότι η ψυχική υγεία δεν αποτελεί ζήτημα που αφορά μόνο ορισμένους ανθρώπους, αλλά ολόκληρη την κοινωνία.
«Η ψυχική υγεία μας αφορά όλους, δεν αφορά κάποιους, αφορά όλους τους ανθρώπους», κατέληξε, στέλνοντας το μήνυμα ότι η ενημέρωση, η επικοινωνία και η αναζήτηση υποστήριξης αποτελούν σημαντικά βήματα για την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας.
Ενημέρωση και πρόληψη με επίκεντρο τον άνθρωπο
Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι πολίτες μπορούν να προμηθευτούν ενημερωτικό υλικό, να πληροφορηθούν για τη λειτουργία του Κέντρου Ψυχικής Υγείας Λάρισας και των Κινητών Μονάδων Ψυχικής Υγείας, καθώς και να συζητήσουν με τους επαγγελματίες για ζητήματα που σχετίζονται με το άγχος, τη συναισθηματική ένταση και την ψυχική ανθεκτικότητα.
Το μήνυμα της πρωτοβουλίας είναι σαφές: η φροντίδα της ψυχικής υγείας αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της συνολικής υγείας και ευεξίας, ενώ η ανοιχτή συζήτηση και η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη αντιμετώπιση των δυσκολιών της καθημερινότητας.
Φωτογραφίες και βίντεο: Λεωνίδας Τζέκας// LarissaPress
