Οι εκπαιδευτικοί Γρηγόρης Στεργίου και Αλέξης Οικονόμου του 16ου Δημοτικού Σχολείου Λάρισας συμμετείχαν στο ευρωπαϊκό επιμορφωτικό σεμινάριο με τίτλο «Yoga and Meditation for Educators: Bea Great Teacher, Be Your Best Self», που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη της Ισπανίας από τις 22 έως 27 Σεπτεμβρίου 2025.
Το σεμινάριο υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος Erasmus+ 2024-1-EL01-KA122-SCH-000214177, με τίτλο«Fostering Social and Emotional Well-Being for Students and Teachers in a Secure, Healthy and Supportive Learning Environment».
Στόχος της επιμόρφωσης ήταν η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, της συγκέντρωσης και της ευεξίας των εκπαιδευτικών, μέσα από βιωματικές δραστηριότητες που συνδύαζαν ασκήσεις γιόγκα, ενσυνειδητότητα (mindfulness) και τεχνικές διαχείρισης άγχους. Παράλληλα, δόθηκε έμφαση στις παιδαγωγικές εφαρμογές των πρακτικών αυτών μέσα στην τάξη, με σκοπό την καλλιέργεια θετικού κλίματος, τη βελτίωση της προσοχής, τη μείωση του στρες και την ενίσχυση της συναισθηματικής ισορροπίας των μαθητών.
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, οι συμμετέχοντες αντάλλαξαν εμπειρίες και καλές πρακτικές με εκπαιδευτικούς από διάφορες ευρωπαϊκές χώρες, παρουσίασαν τα σχολεία τους και συμμετείχαν σε πολιτιστικές δραστηριότητες γνωριμίας με την πόλη και τον πολιτισμό της Βαρκελώνης.
Η επιμόρφωση ολοκληρώθηκε με αξιολόγηση του προγράμματος και την απονομή των Βεβαιώσεων Παρακολούθησης, αφήνοντας στους συμμετέχοντες πολύτιμες εμπειρίες και εργαλεία για την προώθηση της ευεξίας, της συγκέντρωσης και της δημιουργικότητας τόσο στη δική τους επαγγελματική ζωή όσο και στην καθημερινότητα των μαθητών τους.
Το 16ο Δημοτικό Σχολείο Λάρισας συνεχίζει ενεργά τη συμμετοχή του σε ευρωπαϊκά προγράμματα Erasmus+, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση των εκπαιδευτικών και τη βελτίωση της ποιότητας της εκπαίδευσης μέσα από τη συνεργασία, την καινοτομία και την ανταλλαγή εμπειριών.
