Γράφει η Άννα Λαζαρίδου
Κάπου ανάμεσα στη ζέστη που δεν λέει να φύγει και στα “πρέπει” που αρχίζουν να ψιθυρίζουν από μακριά, ο Αύγουστος στέκεται ακόμα εδώ.
Και σου λέει: πάρε μια ανάσα! 🌬️
Βάλε τον καφέ σε κεραμική κούπα, όχι στο ποτήρι του delivery. ☕
Μείνε με το δέρμα καθαρό, χωρίς πούδρα, χωρίς βάρος.
Πιάσε τα μαλλιά σου όπως σου αρέσουν, όχι όπως “πρέπει”.
Άπλωσε λίγο λάδι στις άκρες — όχι για να δείχνεις φτιαγμένη, αλλά για να σου θυμίσεις ότι σε φροντίζεις. 💆♀️ Και ελα να σου πω !
☀️ Αν είσαι στην πόλη:
📅 Πρωί:
– Πλύνε το πρόσωπό σου με κάτι δροσερό, ήπιο.
– Μην βάλεις foundation – μόνο λίγη ενυδάτωση και αντηλιακό με ματ υφή.
– Πιάσε τα μαλλιά σου σε έναν χαλαρό κότσο με scrunchie ή κορδέλα.
– Αν έχεις 5 λεπτά, κάνε ένα ελαφρύ μασάζ προσώπου με τον ορό σου κ παραλληλα κανε κ μασαζ στο κεφαλι σου σε φρεσκολουσμενα μαλλια!
🕛 Μεσημέρι:
–Βγες για έναν μικρό περίπατο, έστω στο τετράγωνο, με άνετα ρούχα και γυαλιά. 😎
– Πάρε μαζί σου ένα face mist ή ροδόνερο στο ψυγείο – θα το λατρέψεις.
– Αν έχεις χρόνο, ρίξε ένα βλέφαρο στο ντουλάπι σου: ξεχώρισε προϊόντα που δεν χρησιμοποιείς πια. Λιγότερα, καλύτερα. Τακτοποίησε και τα ρούχα!
🌙 Βράδυ:
– Κάνε ένα ντους με αφρόλουτρο που αγαπάς.
– Κάνε peeling με λίγο λάδι και ζάχαρη.
– Άπλωσε μία μάσκα ύπνου στα μαλλιά σου (ή λίγες σταγόνες λαδιού στις άκρες) και πιάσε τα χαλαρά.
🛏️ Πριν κοιμηθείς: άκου ένα τραγούδι που σου φτιάχνει τη διάθεση ή άσε το κινητό και κάνε 2 λεπτά βαθιές αναπνοές. Χωρίς υπερβολές – δουλεύει!
🌊 Αν είσαι διακοπές:
– Άσε το πρόσωπό σου γυμνό από προϊόντα το πρωί, μόνο αντηλιακό.
– Φόρεσε ένα ελαφρύ άρωμα ή roll-on με αιθέρια έλαια – λεβάντα, γιασεμί ή μαστίχα.
– Μην προσπαθείς να “τιθασεύσεις” τα μαλλιά σου. Άστα υγρά, βάλε leave-in ή λάδι, και φτιάξε ένα απαλό twist ή πλεξουδάκια.
– Μπες στη θάλασσα όσο πιο συχνά μπορείς – η καλύτερη μάσκα ομορφιάς. 🌊
– Το βράδυ, βάλε ένα after sun ή aloe gel και πιες κάτι παγωμένο στην αυλή. Απλό, όμορφο, αρκετό. Μην ξεχασεις να ενυδατωνεσαι τακτικα!
✨ Το σώμα μας και το πρόσωπό μας δεν ζητούν θαύματα τον Αύγουστο. Ζητούν λίγη ησυχία, λίγη επιείκεια, και απλά πράγματα που τα κάνουν να αισθάνονται ότι τα θυμόμαστε.
Μην επιστρέψεις κουρασμένη.
Επιστρέφεις με το πιο ωραίο πράγμα: τον εαυτό σου πιο κοντά σε σένα.
💌 Σειρά σου τώρα!
Εσύ, πώς φροντίζεις τον εαυτό σου όταν δεν χρειάζεται να βιαστείς;
Τι βάζεις στο πρόσωπό σου όταν δεν έχεις τίποτα να αποδείξεις,
και ποιο προϊόν είναι για σένα το απόλυτο “comfort beauty”; ✨
📩 Στείλε μου μήνυμα και πες μου:
Τι κρατάς στο νεσεσέρ σου;
Τι βάζεις στο πρόγραμμά σου αυτές τις μέρες ξεκούρασης;
Τι κάνεις – μόνο για σένα;
Γιατί εδώ τα λέμε κάθε Κυριακή, όχι απλώς για να μιλάμε για ομορφιά,
αλλά για να τη θυμόμαστε μαζί. 💛
Πατρόκλου 21, Λάρισα
📞 2410 281 605
📧 info@ktenion.gr
📸 Instagram: @annialazaridou
🎥 TikTok: @ktenion
📘 Facebook: Annia Lazaridou
💇♀️ Σελίδα: Annaloveshair
